断食5日目

断食を始めて5日目！

初日は、朝食と夕食を食べた。

2日目から、昼のみにした。

昼は、結構食べる。だって、かなりお腹がすくから…。

でも、今日で5日目。

まぁまぁ～、いける。

体重は、1.5㎏減。当たり前。食べてないから…。

いつまで、いけるかな。けっこういけそう。

目標、15㎏減。そうすると、平均体重になるかな？

ダイエットって、結局食べなきゃいいんだよ。

でも、それが難しい。いい、結果報告ができるように、がんばります。