なんと!断食20日目。 毎日、16時間断食! 「AM10:00~PM6:00の8時間だけ食べていい」 「16時間は、何も食べない」というもの。 なんと、意外にも長続きしてる。 夕方と朝は、かなりお腹がすく。でも、お腹がすくというのが、いいらしい。 体重…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。